Zumba

Танцевальная фитнес-программа, основанная на международных латиноамериканских ритмах

Специально разработанная программа позволяет задействовать в ходе тренировки все части тела -исправляется осанка, подкачиваются бедра, икры, ягодицы, работает пресс, грудь, руки.Развивается пластика тела и активная борьба с лишним весом. Помимо этого, идет улучшения чувства ритма и такта, что также позитивно сказывается на здоровье. Zumba – это ритмично, зажигательно и эффективно, а, главное, - это занятие не только повышает тонус всего тела, но и дарит позитив, который сохраняется надолго после окончания тренировки!

Где проходят занятия