Upper Body

Силовая тренировка, направленная на проработку мышц живота, верхней части спины и плечевого пояса

Тренировка Upper Body направлена на укрепление мышц, приобретение тонуса и рельефа. Комплекс упражнений Upper Body - отличная нагрузка на бицепсы, трицепсы, мышцы груди и верхней части спины.

Продолжительность занятия 45 минут.

В ходе тренировки используется дополнительное оборудование: степ-платформы, бодибары, гантели, резиновые амортизаторы, мячи медболы.

Где проходят занятия

Похожие программы и услуги