Super Sculpt

Тренировка высокой интенсивности, воздействующая на все группы мышц

Super Sculpt способствует повышению выносливости, ловкости, гибкости, развитию силы и улучшению координации движений. Характерной особенностью занятий является продолжительная разминка, позволяющая разогреть мышцы и подготовить тело к силовым упражнениям для всех групп мышц. Основная часть занятия направлена на сжигание жира с помощью комплекса упражнений, проработку основных групп мышц, и создание идеальных контуров тела. В конце занятий обязательно делаются упражнения на растяжку, позволяющие расслабить мышц и восстановить дыхание.

В ходе тренировки используется дополнительное оборудование: степ-платформы, бодибары, гантели, эспандеры.

Где проходят занятия

Похожие программы и услуги