Смешанные единоборства

Занятие представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств

Смешанные единоборства дают прекрасную возможность освоить сразу несколько основных стилей. Они включают элементы восточных единоборств, таких как карате, джиу-джитсу, муай тай, дзюдо и др., а также бокса, борьбы, кикбоксинга, самбо, использующих техники полноконтактного боя.

На данном уроке вы освоите:

- правильную технику ведения боя;

- постановку удара;

- блокировку ударов;

- быстрое принятия решения в критической ситуации;

Урок для любого уровня физической подготовки.

Где проходят занятия